DÍA MUNDIAL DE LA VISIÓN

Novedades 11 de octubre de 2018 Por
El oftalmólogo Martín Narz, destacó lo importante que es esta fecha para todos los ciudadanos, hizo hincapié en hacer prevención y tomar recaudos para cuidar nuestra visión.
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--)Control oftalmológico periódico

Realizar un chequeo visual mínimo una vez al año, para que el médico especialista pueda detectar problemas y ayudar a prevenir enfermedades que pueden dañar la visión. La detección temprana es clave.

---) Prevención desde la infancia

Es primordial que los adultos estén informados sobre la importancia de la prevención y protección visual de los niños. Los anteojos para corregir y proteger la visión son importantes en los niños de todas las edades, ya sea por la sobreexposición a las pantallas digitales o los rayos UV, debido a que durante los primeros 12 años de vida, el 80 % del aprendizaje de los niños se realiza a través de los ojos.

---) Hábitos saludables

Llevar una dieta rica en frutas, verduras, pescado azul, mariscos y frutos secos. Reducir la ingesta de alimentos de origen animal o industriales y los ricos en azúcar. Practicar ejercicio y evitar el tabaco.

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